Il s’agit d’une forme de thérapie brève qui utilise des techniques hypnotiques afin d’amener la personne dans un état modifié de conscience. Cet état permet alors de s’adresser à l’Inconscient de la personne pour l’aider à régler diverses problématiques.
Tout le monde peut bénéficier des bienfaits thérapeutiques de l’hypnose. Pour ma part, j’accompagne les personnes dès l’âge de 16 ans.
NB: l’hypnose n’est pas adaptée aux personnes souffrant de troubles psychotiques graves.
Le champ d’application thérapeutique de l’hypnose est vaste et comprend:
• Gestion de la douleur (maladies chroniques, accouchement, etc.)
• Gestion du stress, angoisses, traumatismes, phobies
• Addictions, compulsions (problèmes alimentaires, tabac, alcool, jeu, etc.)
• Deuil, séparation
Mais permet aussi de booster...
• Confiance en soi, estime
• Développement personnel
• Apprentissages, performances
Et bien plus encore...